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Smoothie PB&J riche en protéines

Smoothie PB&J riche en protéines


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Mélanger les bananes surgelées, les dattes Medjool dénoyautées, le beurre d'arachide, 2 c. du miel, du lait à teneur réduite en matières grasses 2% et du yogourt grec nature à 2% faible en gras dans un mélangeur Traiter jusqu'à consistance lisse; répartir entre 2 verres, en réservant 1/2 tasse de mélange dans le mélangeur. Ajouter 1 1/2 tasse de framboises surgelées, le jus de grenade et 2 c. miel au mélangeur; mélanger jusqu'à consistance lisse. Verser sur le mélange de beurre d'arachide dans des verres. Garnir de framboises surgelées.


Voir la vidéo: PBu0026J Smoothie (Juin 2022).


Commentaires:

  1. Kigagar

    Je trouve que c'est le mauvais sens.

  2. Stefford

    Quelle belle pensée

  3. Osbourne

    You have found the site with which you are interested in the question.

  4. Pylades

    Quelle belle réponse

  5. Coleman

    N'oubliez pas cela une fois pour toutes!

  6. Selwine

    il est impossible de discuter infiniment



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